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  • Dr. Erhart und Dr. Heer stehen im Wartebereich

    Ernährungsberatung

    Was Sie beachten müssen:

Ernährungsberatung

Liebe Patientin, lieber Patient,

Sie interessieren sich für eine Ernährungsberatung, um Ihre Ernährungsgewohnheiten erfolgreich umzustellen. Bei uns in der Gastroenterologie Olten stehen wir Ihnen dabei unterstützend zur Seite.

Unsere Ernährungsberatung konzentriert sich auf die erfolgreiche Umstellung ungünstiger Ernährungsgewohnheiten. In enger Absprache legen wir konkrete und realistische Ziele fest, die Ihre aktuelle Lebenssituation berücksichtigen. Dabei informieren wir umfassend über relevante Ernährungsthemen und vermitteln Verhaltensstrategien, um eine dauerhafte Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu erreichen.

Unsere fachlich fundierte Beratung richtet sich an Personen mit diversen Problemen im Verdauungstrakt. Chronische Darmprobleme (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Zöliakie), Reizdarm (Colon irritabile) oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin), können über die über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden.

Unsere Dienstleistungen auf einen Blick:

  • Individuelle Einzelberatungen
  • Gruppenberatungen
  • Vorträge, Schulungen sowie Kochkurse auf Anfrage

Wer kann eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?

Als zertifizierte Ernährungsberaterin des SVDE steht Ihnen Sandra Rütimann mit Fragen rund um Ihre Ernährung zur Seite. Dank ihrer fundierten, wissenschaftlichen Ausbildung und gezielten Weiterbildungen ist sie in der Lage, kompetente Unterstützung in verschiedenen Bereichen anzubieten.

Dabei können Klientinnen & Klienten mit vielfältigen Anliegen von Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom, Allergien, Nierenkrankheiten und Essstörungen auf sie zukommen. Eine Überweisung erfolgt durch Ihren behandelnden Arzt/Ihre behandelnde Ärztin mittels des offiziellen Anmeldeformulars, wobei die Kosten von der Krankenkasse über die Grundversicherung übernommen werden.

Darüber hinaus heißen wir auch all jene willkommen, die ihre Ernährungssituation aus unterschiedlichen Gründen überprüfen möchten – sei es, um gesund zu bleiben, die Leistung im Sport oder in der Schule zu steigern oder aus anderen Anliegen heraus. Für solche Beratungen fallen individuelle Kosten an, die selbst zu tragen sind. Sprechen Sie uns hierzu gerne direkt an.


Was erwartet Sie in der Ernährungsberatung konkret?

Im Fokus einer erfolgreichen Ernährungsumstellung steht die Veränderung ungünstiger Essgewohnheiten – ein Prozess, der Zeit und Disziplin erfordert. Daher wird die Betreuungsdauer individuell festgelegt. In der ersten Sitzung liegt der Schwerpunkt auf der umfassenden Erfassung der Gesamtsituation sowie der Ernährungsgewohnheiten. Es ist von entscheidender Bedeutung, gemeinsam konkrete Ziele zu setzen. In den folgenden Sitzungen werden dann relevante Ernährungsthemen eingehend besprochen, die für die Klientin/den Klienten von Bedeutung sind. Gleichzeitig werden praktische Verhaltensstrategien vermittelt, die dazu beitragen, die Ernährungsgewohnheiten langfristig zu verbessern.

Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Berater/-in und Klient/-in ist für den Erfolg der Ernährungsumstellung von großer Bedeutung. Einfühlungsvermögen, Akzeptanz und Verständnis gehören daher selbstverständlich zu jeder individuellen Beratung dazu.


Indikationen für Ernährungstherapie

Allgemein: Als individuelle Begleitung bei ernährungsspezifischen Problemen zur Förderung bzw. Wiederherstellung der individuellen Gesundheit (WHO 1946)



Stoffwechselkrankheiten:

  • Diabetes mellitus Typ1 und Typ 2
  • Schwangerschafts-Diabetes
  • Hyperlipidämie (Fettstoffwechsel)
  • Hyperurikämie (Gicht)
  • Chronische Polyarthritis

Adipositas (BMI>30) und Folgeerkrankungen durch das Übergewicht oder in Kombination mit dem Übergewicht

Adipositas bei Kindern

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Hypertonie
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
Nierenerkrankungen
  • Nierensteine

Krankheiten des Verdauungssystems

  • Morbus Crohn / Colitis ulcerosa
  • Zöliakie / Nicht-Zöliakie-Glutensensititvität
  • Laktoseintoleranz Fruktoseintoleranz
  • FODMAP bei Reizdarm
  • Bakterielle Fehlbesiedelung (SIBO)
  • Nicht-Alkohol-induzierte Fettleber

Fehl- sowie Mangelernährungszustände

  • Untergewicht
  • Krebs (Appetitlosigkeit)
  • Gedeihstörungen bei Kindern

Nahrungsmittelallergien

  • Pollenassoziierte Kreuzallergien (Heuschnupfen)

Kontakt Ernährungsberatung

Termine nach Vereinbarung
Tel. 079 / 211 09 72
E-Mail: sandra.ruetimann@diets-hin.ch 

Verpasste oder nicht mind. 24 Stunden vorher abgemeldete Termine werden dem Klienten in Rechnung gestellt.

Beim Vorliegen eines offiziellen Überweisungsformulars, welches durch einen Arzt mit der entsprechenden Diagnose ausgefüllt worden ist, können die anfallenden Kosten über die Grundversicherung abgerechnet werden.


Beratungsansatz für Selbstzahlende:
Fr.100.- / Sitzung.

062 287 80 60